anninha


É sabido que ter uma alimentação balanceada e equilibrada aliada a bons hábitos contribui para a melhoria da saúde e da qualidade de vida em qualquer idade. O nutricionista é um profissional da área de saúde capacitado a atuar tanto para a promoção, manutenção e recuperação da saúde e para a prevenção de doenças de indivíduos, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida. Seja para emagrecimento, hipertrofia, algumas patologias ou mesmo para fins estéticos, o nutricionista está sempre presente para ajuda-lo a ter uma vida mais saudável!

PERSONAL DIET

    Pense na comodidade de ter um profissional que se desloca até você para planejar sua alimentação. - Atendimento e avaliação nutricional personalizado, individual e/ou familiar; - Planejamento de cardápios; - Elaboração de lista de compras, acompanha o cliente no supermercado, feira-livre ou sacolão; - Orientar quanto às informações nutricionais dos rótulos de alimentos; - Orientação nas escolhas em restaurantes, FastFoods, festas e eventos; - Realizar treinamento aos cozinheiros (aula de culinária, aulas de higiene pessoal e de alimentos e utensílios, elaboração de coquetéis, etc.) - Oferecer opções de receitas diversas (Diet e Light) e orientar o preparo das mesmas; - Acompanhamento nutricional a clientes com restrições dietéticas em qualquer situação clínica (diabetes, hipertensão arterial, colesterol elevado, doenças cardiovasculares, entre outros).

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NUTRIÇÃO ESPORTIVA

Elaboração de programas alimentares para atletas ou apenas para quem pratica exercício físico. Hipertrofia (ganho de massa muscular); Emagrecimento (diminuição do percentual de gordura); Orientação nutricional para treinos e competições; Orientação sobre suplementos alimentares A alimentação de quem pratica exercício físico precisa de acompanhamento de um nutricionista esportivo para que alcance seus objetivos de forma mais rápida, segura e principalmente sem prejuízos para sua saúde.